La psicología es una ciencia que estudia el comportamiento, la percepción, el carácter, las emociones, y en general, la conducta humana y el funcionamiento del cerebro.
La psicología también es una profesión y una disciplina académica.
La psicología tiene origen en Alemania, concretamente en la universidad de Leipzig, dónde se construyó el primer laboratorio experimental de psicología en 1879 y que fue fundada por Wilhelm Wundt.
De la ciencia del Shinrin-Yoku a la calma de la jardinería terapéutica En un mundo cada vez más urbanizado y digital, el debate sobre el impacto de nuestro entorno en el bienestar psicológico es crucial. La ciencia lo confirma: nuestra conexión con la naturaleza no es un lujo, sino una necesidad fundamental para una mente…
Descubre los hábitos y claves para un descanso reparador Un buen descanso es mucho más que un lujo; es la piedra angular de nuestra salud física y mental. Si te sientes agotado a pesar de haber dormido, es probable que la calidad de tu sueño esté comprometida. En este artículo, desglosaré los fundamentos de la…
Si quieres ser más consciente del impacto emocional de tus acciones diarias y emprender acciones para ganar más equilibrio y bienestar, este planificador te puede ayudar
¿Sabes ya lo que es la ecoansiedad? ¡Te lo cuento en este completísimo post! Conoce además sus causas, síntomas, factores de riesgo y de regalo, unas pautas para superarla. ¡No te lo pierdas!
Pasar por alto nuestros valores es para mí una manera de vivir dormidos ante lo que es importante para nosotros. Ser conscientes de nuestros valores puede marcar la diferencia entre vivir una vida plena o ir a rastras por la vida. ¿Qué son los valores? Los valores son los motivos por los que nos levantamos…
¿Qué es la ansiedad? Hoy en día es muy habitual preguntarse qué es la ansiedad porque la vida nos está exponiendo a retos tan exigentes que está en juego nuestra salud mental. Hay muchas personas a las que el exceso de preocupación les consume y tienen dudas sobre si lo que sufren es un trastorno…
Reconozco que me llevó bastante tiempo darme cuenta de que tenía predominancia de lo que se llama personalidad introvertida. Creo que no fue hasta los veintitantos años cuando reconocí que lo que a otras personas les resultaba agradable y divertido a mí se me hacía cuesta arriba e incluso me provocaba rechazo. ¿Cómo sobrevivir como…
No sé si habéis sido seguidores de The Big Bang Theory, la serie protagonizada por científicos de más éxito en la historia de la televisión que ha estado entre nosotros la friolera de doce temporadas. Uno de sus personajes estrella es sin duda Sheldon Cooper, protagonizado por el actor estadounidense Jim Parsons, que es un…
Si pudieses tener la respuesta a cualquier pregunta que te has cuestionado durante tu vida, ¿qué preguntarías?
Hay días en los que tienes la sensación de que todo está conectado y yo ayer tuve uno de esos días. Llevaba tiempo sin ver a dos grandes amigas y quedamos a desayunar en el centro de Madrid para después de tanto tiempo vernos las caras y ponernos al día.
