Psicóloga Itziar Velasco en su consulta de Alcalá de Henares

Psicóloga en Alcalá de Henares y Online

Te ofrezco un espacio de psicoterapia diseñado para que recuperes el control de tu vida sin perder el tiempo en procesos eternos. A través de herramientas eficaces y con base científica, abordaremos la ansiedad, el estrés o el bajo estado de ánimo que te bloquean. Si estás buscando psicólogos en Alcalá de Henares o terapia online, aquí encontrarás el acompañamiento paso a paso que necesitas para recuperar hoy mismo tu bienestar y estabilidad.

Psicóloga para la ansiedad, estrés crónico, depresión y salud mental perinatal

Sé que llegar hasta aquí no es nada fácil. A menudo, las personas que acuden a mi consulta vienen buscando una tregua a esa ansiedad tan limitante, o al cansancio de sentir que el día a día les desborda. Entiendo esa necesidad de dejar de posponer tu bienestar para empezar a sentirte mejor. ¡Estoy aquí para ayudarte!

Mi enfoque huye de procesos eternos. Trabajo con una terapia resolutiva y ágil diseñada para que no vengas a «hablar por hablar», sino a llevarte herramientas prácticas que puedas usar desde la primera sesión. Mi objetivo es que entiendas qué te ocurre y que, en poco tiempo, recuperes tu vida.

Ya sea para desactivar el ciclo del estrés, gestionar la ansiedad, la depresión o encontrar apoyo especializado en la etapa perinatal, aquí tienes un lugar seguro. Un conocimiento sobre el estrés y el burnout que traslado también al entorno corporativo, donde diseño programas de psicología para empresas tras más de una década como consultora y directora de RRHH.

Tú eliges cómo empezar: nos vemos en Alcalá de Henares o en nuestro espacio online. Vamos a trabajar para que recuperes la calma y vuelvas a sentir que tienes las riendas de tu vida. ¡Te espero!

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Itziar Velasco, psicóloga especialista en ansiedad en Alcalá de Henares

Reserva tu cita online o presencial en Alcalá de Henares en el siguiente calendario de Doctoralia (selecciona primero la opción que deseas: presencial u online y verás la agenda disponible en cada caso) o revisa otras alternativas para comunicarte conmigo en la página de contacto.

Itziar Velasco Elías - Doctoralia.es

Certificado de Excelencia

Si estás buscando psicólogos en Alcalá de Henares o prefieres la comodidad de la terapia online, quiero ofrecerte un espacio seguro y humano, ya sea en mi consulta o desde tu propia casa. Para mí, lo más importante es adaptarme a ti y al momento vital que estás atravesando. Que Doctoralia me haya otorgado el Certificado de Excelencia durante 5 años consecutivos es mi mejor garantía de que, elijas la modalidad que elijas, vas a encontrar herramientas reales para cuidar tu salud mental, tanto en tu día a día como en tu trabajo.

5-estrellas
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Certificados de excelencia Doctoralia - Psicóloga Itziar Velasco

Experiencias reales: lo que cuentan mis pacientes

Solo tengo palabras de agradecimiento para Itzi, en pocas sesiones me ha ayudado a reconocer y aprender a gestionar mi ansiedad para que esta no suponga limite mi vida como estaba empezando a suceder. Es una persona muy cercana con la que te sientes a gusto en todo momento, lo cual considero importante en esta profesión y sobre todo te hace la terapia muy amena y fructífera proponiéndote tips y apoyando las sesiones con material muy interesante. Sin duda volveré a recurrir a ella cuando lo necesite. Gracias! Estíbaliz
Solo tengo palabras de agradecimiento para Itzi, en pocas sesiones me ha ayudado a reconocer y aprender a gestionar mi ansiedad para que esta no suponga limite mi vida como estaba empezando a suceder. Es una persona muy cercana con la que te sientes a gusto en todo momento, lo cual considero importante en esta profesión y sobre todo te hace la terapia muy amena y fructífera proponiéndote tips y apoyando las sesiones con material muy interesante. Sin duda volveré a recurrir a ella cuando lo necesite. Gracias! Estíbaliz
Encontré a Itziar un poco por casualidad, en un momento duro tras un divorcio. Me encontré una excelente profesional que te dota de muchísimas herramientas para gestionar emocionalmente los momentos bajos, y desengancharte de los pensamientos que te impiden avanzar, acercándote así a una senda que te permita seguir avanzando en tu vida. Sin duda me ha ayudado muchísimo. Y se nota la pasión que le pone a su trabajo. Y el trato con ella es agradable no, lo siguiente. Todo el mundo debería tener una Itziar! Jejeje No puedo más que tener palabras de agradecimiento. Jorge
Encontré a Itziar un poco por casualidad, en un momento duro tras un divorcio. Me encontré una excelente profesional que te dota de muchísimas herramientas para gestionar emocionalmente los momentos bajos, y desengancharte de los pensamientos que te impiden avanzar, acercándote así a una senda que te permita seguir avanzando en tu vida. Sin duda me ha ayudado muchísimo. Y se nota la pasión que le pone a su trabajo. Y el trato con ella es agradable no, lo siguiente. Todo el mundo debería tener una Itziar! Jejeje No puedo más que tener palabras de agradecimiento. Jorge
Estoy visitando a Itziar para sobrellevar una pérdida por duelo perinatal, es difícil encontrar personas que puedan entender este dolor ,que sepan tratarlo y te den técnicas par a gestionarlo. Estoy haciendo avances con los consejos que Itziar me da en cada sesión y aunque un duelo es duelo y como ella dice tiene que doler, he aprendido a no anclarme en los malos pensamientos y tratar de seguir adelante M.C.
Estoy visitando a Itziar para sobrellevar una pérdida por duelo perinatal, es difícil encontrar personas que puedan entender este dolor ,que sepan tratarlo y te den técnicas par a gestionarlo. Estoy haciendo avances con los consejos que Itziar me da en cada sesión y aunque un duelo es duelo y como ella dice tiene que doler, he aprendido a no anclarme en los malos pensamientos y tratar de seguir adelante M.C.
Itziar es una gran profesional. Dedica todo el tiempo necesario y facilita herramientas útiles que te ayudan en el día a día. No es sencillo encontrar un buen Psicólogo/a pero con Itziar estoy encantada porque es muy eficaz y así resulta más sencillo alcanzar los objetivos que se persiguen. La recomendaría 100%, sin ninguna duda. Gracias Itziar María José
Itziar es una gran profesional. Dedica todo el tiempo necesario y facilita herramientas útiles que te ayudan en el día a día. No es sencillo encontrar un buen Psicólogo/a pero con Itziar estoy encantada porque es muy eficaz y así resulta más sencillo alcanzar los objetivos que se persiguen. La recomendaría 100%, sin ninguna duda. Gracias Itziar María José
La confianza con la que me siento hablando con Itziar en pocas sesiones, como si fuera una amiga, sabiendo que sus respuestas profesionales están enfocadas en mí y en lo que quiero trabajar, hace que me sienta cómoda, segura y optimista en que voy a lograr mi objetivo. Gracias Itziar! YMZ
La confianza con la que me siento hablando con Itziar en pocas sesiones, como si fuera una amiga, sabiendo que sus respuestas profesionales están enfocadas en mí y en lo que quiero trabajar, hace que me sienta cómoda, segura y optimista en que voy a lograr mi objetivo. Gracias Itziar! YMZ
No puedo estar más agradecido a Itziar. Fui con varios problemas: ansiedad, apego, rumiación, aislamiento social... Desde la primera consulta la conexión, el trato y las herramientas que me ha proporcionado me han sido de gran utilidad para enfrentarme a todos esos problemas y estoy viendo un progreso muy grande en mi persona. Tanto las horas que paso con ella, como cada recurso que me proporción a para seguir trabajando entre consultas, me ayudan muchísimo a enfocar todo de una manera muy diferente y a seguir trabajando en mí, con grandísimos resultados. La única pega es no haber acudido antes a su consulta. Millón de gracias por todo. Ángel
No puedo estar más agradecido a Itziar. Fui con varios problemas: ansiedad, apego, rumiación, aislamiento social... Desde la primera consulta la conexión, el trato y las herramientas que me ha proporcionado me han sido de gran utilidad para enfrentarme a todos esos problemas y estoy viendo un progreso muy grande en mi persona. Tanto las horas que paso con ella, como cada recurso que me proporción a para seguir trabajando entre consultas, me ayudan muchísimo a enfocar todo de una manera muy diferente y a seguir trabajando en mí, con grandísimos resultados. La única pega es no haber acudido antes a su consulta. Millón de gracias por todo. Ángel
Itziar es una excelente profesional, atenta, empática y comprometida. Con pocas sesiones he notado un gran avance en diferentes temas que hemos abordado. El trato es inmejorable, te ofrece muchas herramientas para autogestionarte. Genera un ambiente muy cercano, creando una comunicación fácil y cómoda. Muy recomendable! Alba
Itziar es una excelente profesional, atenta, empática y comprometida. Con pocas sesiones he notado un gran avance en diferentes temas que hemos abordado. El trato es inmejorable, te ofrece muchas herramientas para autogestionarte. Genera un ambiente muy cercano, creando una comunicación fácil y cómoda. Muy recomendable! Alba
Itziar es una excelente profesional. Totalmente recomendable para abordar problemas laborales. Sus sesiones me han resultado de gran ayuda y me proporcionado herramientas para gestionar la ansiedad y los momentos de estrés en mi puesto de trabajo. Cercana, empática, te muestra esas situaciones que tanto te asustan desde otra perspectiva. No deja que te pongas excusas para no mejorar. Tremendamente analítica y observadora, es capaz de hacernos ver las trabas nosotros mismos nos ponemos y que nos impiden avanzar y enfrentarnos a nuestros retos. Silvia
Itziar es una excelente profesional. Totalmente recomendable para abordar problemas laborales. Sus sesiones me han resultado de gran ayuda y me proporcionado herramientas para gestionar la ansiedad y los momentos de estrés en mi puesto de trabajo. Cercana, empática, te muestra esas situaciones que tanto te asustan desde otra perspectiva. No deja que te pongas excusas para no mejorar. Tremendamente analítica y observadora, es capaz de hacernos ver las trabas nosotros mismos nos ponemos y que nos impiden avanzar y enfrentarnos a nuestros retos. Silvia
Itziar me ha dado las herramientas necesarias para saber detectar y tratar en el día a día las situaciones difíciles y estresantes para mi, y según ha visto que yo evolucionaba en el proceso me ha ido proponiendo distanciar visitas, lo cual se agradece. Muchas gracias Itziar por saber escuchar tan bien, por acompañarme tanto durante las sesiones como entre sesión y sesión, y gracias por conseguir que haya entendido (y decidido) que aquí la que tiene que mandar soy yo, no mi cabeza. ¡Estoy en ello! Elena
Itziar me ha dado las herramientas necesarias para saber detectar y tratar en el día a día las situaciones difíciles y estresantes para mi, y según ha visto que yo evolucionaba en el proceso me ha ido proponiendo distanciar visitas, lo cual se agradece. Muchas gracias Itziar por saber escuchar tan bien, por acompañarme tanto durante las sesiones como entre sesión y sesión, y gracias por conseguir que haya entendido (y decidido) que aquí la que tiene que mandar soy yo, no mi cabeza. ¡Estoy en ello! Elena
Llegué tan mal q no me reconocía a mí misma. A la primera sesión acudí con cierto escepticismo, pero salí de allí pensando "me puede ayudar". Tras varias sesiones, en las q pude hablar abiertamente y sin miedo a ser juzgada, donde me fue descubriendo una serie de recursos valiosísimos para volver a centrarme cada vez q lo necesito, vuelvo a ser yo y vuelvo a tomar decisiones encaminadas a vivir una vida plena y tranquila. La forma de ser y de comunicar de Itziar son factores clave en este proceso, además, por supuesto, de su gran profesionalidad, que es innegable. MAY
Llegué tan mal q no me reconocía a mí misma. A la primera sesión acudí con cierto escepticismo, pero salí de allí pensando "me puede ayudar". Tras varias sesiones, en las q pude hablar abiertamente y sin miedo a ser juzgada, donde me fue descubriendo una serie de recursos valiosísimos para volver a centrarme cada vez q lo necesito, vuelvo a ser yo y vuelvo a tomar decisiones encaminadas a vivir una vida plena y tranquila. La forma de ser y de comunicar de Itziar son factores clave en este proceso, además, por supuesto, de su gran profesionalidad, que es innegable. MAY
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Itziar Velasco psicóloga clínica y corporativa en Alcalá de Henares

Consulta de psicología en Alcalá de Henares y servicios corporativos en la Comunidad de Madrid

Soy Itziar Velasco, psicóloga especializada en el manejo de la ansiedad, el estrés y la etapa perinatal. Mi experiencia como psicóloga clínia se enriquece con más de diez años liderando equipos como directora de RRHH y consultora corporativa. Desde mi consulta en Alcalá de Henares atiendo de forma individual, mientras que extiendo mis servicios a empresas de la Comunidad de Madrid. Sé exactamente cómo afecta el entorno de trabajo a la salud mental, lo que me permite crear estrategias de psicología corporativa de alto impacto para la gestión del estrés y prevención del Burnout en las organizaciones. 

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Otros servicios como Psicóloga que me gustaría destacar

Psicóloga perinatal especializada en infertilidad, tratamientos de reproducción asistida, ansiedad y depresión en el embarazo o postparto, problemas en la crianza, etc.

Psicólogo en Alcalá de Henares, especializada en psicología para adultos y adolescentes en el tratamiento de la ansiedad, depresión, etc.

Foto Psicóloga Itziar Velasco en Linkedin

Psicóloga Itziar Velasco – Alcalá de Henares (MADRID)

Tf. 649 77 11 10  /  contacto@itziarvelasco.com

Soy Itziar Velasco, te invito a visitar mi perfil profesional como Psicóloga y Psicóloga Perinatal en Linkedin