EL PLANIFICADOR DEL BIENESTAR
Si quieres ser más consciente del impacto emocional de tus acciones diarias y emprender acciones para ganar más equilibrio y bienestar, este planificador te puede ayudar
La psicología es una ciencia que estudia el comportamiento, la percepción, el carácter, las emociones, y en general, la conducta humana y el funcionamiento del cerebro.
La psicología también es una profesión y una disciplina académica.
La psicología tiene origen en Alemania, concretamente en la universidad de Leipzig, dónde se construyó el primer laboratorio experimental de psicología en 1879 y que fue fundada por Wilhelm Wundt.
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¿Sabes ya lo que es la ecoansiedad? ¡Te lo cuento en este completísimo post! Conoce además sus causas, síntomas, factores de riesgo y de regalo, unas pautas para superarla. ¡No te lo pierdas!
Pasar por alto nuestros valores es para mí una manera de vivir dormidos ante lo que es importante para nosotros. Ser conscientes de nuestros valores puede marcar la diferencia entre vivir una vida plena o ir a rastras por la vida. ¿Qué son los valores? Los valores son los motivos por los que nos levantamos…
¿Qué es la ansiedad? Hoy en día es muy habitual preguntarse qué es la ansiedad porque la vida nos está exponiendo a retos tan exigentes que está en juego nuestra salud mental. Hay muchas personas a las que el exceso de preocupación les consume y tienen dudas sobre si lo que sufren es un trastorno…
Reconozco que me llevó bastante tiempo darme cuenta de que tenía predominancia de lo que se llama personalidad introvertida. Creo que no fue hasta los veintitantos años cuando reconocí que lo que a otras personas les resultaba agradable y divertido a mí se me hacía cuesta arriba e incluso me provocaba rechazo. ¿Cómo sobrevivir como…
No sé si habéis sido seguidores de The Big Bang Theory, la serie protagonizada por científicos de más éxito en la historia de la televisión que ha estado entre nosotros la friolera de doce temporadas. Uno de sus personajes estrella es sin duda Sheldon Cooper, protagonizado por el actor estadounidense Jim Parsons, que es un…
Si pudieses tener la respuesta a cualquier pregunta que te has cuestionado durante tu vida, ¿qué preguntarías?
Hay días en los que tienes la sensación de que todo está conectado y yo ayer tuve uno de esos días. Llevaba tiempo sin ver a dos grandes amigas y quedamos a desayunar en el centro de Madrid para después de tanto tiempo vernos las caras y ponernos al día.
Ayer mientras veía el último programa emitido de “Viajando con Chester” de las pasadas Navidades, me acordé del “Efecto Pigmalión” y del enorme impacto que éste puede tener en nuestras vidas. Me encanta el programa pero como no pude verlo en su día lo grabé, y fue ayer cuando me senté delante del televisor a…
El otro día me encontré con este listado de «despropósitos de año nuevo» y me pareció un excelente punto de partida para una entrada en la que dar algunos consejos para ayudaros a llegar con mayor garantía a cumplir esas metas que cada 31 de diciembre nos hacemos mientras comemos las uvas. A veces son…