Cómo vencer el autosabotaje cuando queremos perder peso

Te mostramos las claves para luchar contra esa parte de tí que te aleja de tus objetivos ¡Y aquí viene la parte difícil! Ya hemos establecido nuestros objetivos para perder peso, hacer más ejercicio, alimentarnos mejor…(ver entrada «El Coaching: un gran apoyo en plena operación bikini»). Sin embargo, por alguna extraña (o no tan extraña)…