Cómo la conexión con la naturaleza impacta tu salud mental
De la ciencia del Shinrin-Yoku a la calma de la jardinería terapéutica En un mundo cada vez más urbanizado y digital, el debate sobre el impacto de nuestro entorno en el bienestar psicológico es crucial. La ciencia lo confirma: nuestra conexión con la naturaleza no es un lujo, sino una necesidad fundamental para una mente…