Psicóloga para el embarazo en Alcalá de Henares
El embarazo es una etapa de grandes cambios físicos, hormonales y emocionales para la mujer. Estos cambios pueden afectar su estado de ánimo, sus niveles de estrés y su capacidad para afrontar las dificultades. Te puedo acompañar en esta crucial etapa para que la vivas con más serenidad y disfrute.
Sesiones de psicología para embarazadas presenciales u online
Puedes agendar tu consulta tanto de forma presencial como online a través del calendario de Doctoralia. Simplemente, elige la opción que prefieras (presencial u online) y accede a la agenda disponible. Si deseas explorar otras formas de comunicarte conmigo, también puedes encontrar alternativas en la página de contacto.
¿Por qué es importante cuidar la psicología en la etapa del embarazo?
Para el bienestar de la madre:
- Reduce el estrés y la ansiedad: Un embarazo tranquilo y sin estrés contribuye a una mejor salud física y emocional.
- Mejora el estado de ánimo: Previene la aparición de depresión posparto y otros trastornos del estado de ánimo.
- Aumenta la autoestima: Fortalece la confianza en sí misma y la capacidad para afrontar los desafíos de la maternidad.
Para el desarrollo del bebé:
- Un embarazo saludable reduce el riesgo de complicaciones: El estrés y la ansiedad pueden afectar el desarrollo del bebé, aumentando el riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer y otras complicaciones.
- Favorece un mejor neurodesarrollo: Un buen estado mental de la madre durante el embarazo contribuye a un mejor desarrollo cerebral del bebé.
- Establece las bases para una buena salud mental del niño: La forma en que la madre afronta las emociones durante el embarazo puede influir en la salud mental del niño en el futuro.
Para la crianza del bebé:
- Desarrolla mejores habilidades para afrontar los desafíos: Una madre con buena salud mental está mejor preparada para manejar los retos de la crianza, como el desvelo, los cambios en la rutina y las demandas emocionales del bebé.
- Establece relaciones más sanas con el bebé: Un buen estado mental permite a la madre ser más sensible, cariñosa y atenta a las necesidades del bebé.
- Crea un ambiente familiar más positivo: Una madre tranquila y feliz contribuye a un ambiente familiar más armonioso y favorable para el desarrollo del bebé.
En resumen, cuidar la psicología durante el embarazo es fundamental para el bienestar de la madre, el desarrollo del bebé y la creación de un entorno familiar saludable.
Como psicóloga perinatal en la etapa de la concepción, te puedo ayudar a:
Gestionar el estrés y la ansiedad durante el embarazo
El embarazo es una etapa llena de cambios físicos, emocionales y sociales que pueden generar estrés y ansiedad en las futuras madres. Si bien estas emociones son normales, es importante que aprendas a manejarlas de forma saludable para tu bienestar y el de tu bebé.
Mejorar la comunicación
La comunicación con tu pareja, familia y amigos es crucial durante el embarazo. Con mis sesiones de psicoterapia durante el embarazo, te puedo ayudar a desarrollar habilidades de comunicación efectiva, lo que te permitirá expresar tus necesidades y sentimientos de manera clara y asertiva, y fortalecer las relaciones con tus seres queridos.
Tomar decisiones informadas
El embarazo implica tomar decisiones importantes sobre tu atención prenatal, el parto y el cuidado del bebé. Como psicóloga especialista en el embarazo te puedo brindar un espacio de seguridad y objetividad para que puedas explorar tus opciones, evaluar los riesgos y beneficios de cada alternativa, y tomar decisiones informadas que se alineen con tus valores y el estilo de vida que quieres para ti y tu familia.
Prepararte para la maternidad
La terapia para mujeres embarazadas puede ayudarte a prepararte emocionalmente para el parto y la crianza del bebé. Te puedo ayudar a comprender los cambios físicos y hormonales que experimentarás, y a establecer expectativas realistas sobre la crianza de tu hijo.
Abordar dificultades psicológicas
Si estás experimentando problemas específicos como depresión prenatal, ansiedad por el parto, miedo al parto o incertidumbre sobre tu futuro vínculo con el bebé, las terapias para mujeres embarazadas pueden ayudarte a desarrollar estrategias específicas para abordar estos desafíos y mejorar tu bienestar emocional.
Fortalecer la salud mental
Mis sesiones de psicología para embarazadas no solo te ayudan a afrontar los desafíos del embarazo actual, sino que también puede contribuir a fortalecer tu salud mental a largo plazo. Te brinda herramientas para manejar el estrés y la ansiedad, mejorar la autoestima y desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables que te beneficiarán durante el resto de tu vida.
Sesiones de psicología para el embarazo presencial u online
Puedo ayudarte presencialmente en la clínica Alcalamente, y también ofrezco sesiones de psicología online para embarazadas
¿Por qué elegirme como psicóloga para embarazo?
Gran experiencia
Como psicóloga perinatal tengo una amplia experiencia en el acompañamiento de mujeres durante el embarazo y la maternidad
Especializada en el ámbito perinatal
Con un enfoque centrado en el bienestar integral de la madre y el bebé, combino mi experiencia en psicología con un profundo conocimiento del proceso perinatal para ofrecerte un apoyo personalizado y efectivo.
Flexibilidad
Comprendo las demandas y cambios imprevistos que pueden surgir durante la búsqueda de tu bebé. Ofrezco sesiones con horarios flexibles, adaptándome a tus necesidades y disponibilidad, para que puedas recibir el apoyo necesario sin preocupaciones adicionales.
Precio de nuestras terapias psicológicas para embarazadas:
PLAN - PRICE
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SESIÓN INDIVIDUAL
PRESENCIAL / ONLINE
(una hora)
65€
BONO DE 5 SESIONES
PRESENCIAL / ONLINE
(cinco horas)
300€
Otros servicios como Psicóloga que me gustaría destacar en Madrid
Psicóloga perinatal especializada en infertilidad, tratamientos de reproducción asistida, ansiedad y depresión en el embarazo o postparto, problemas en la crianza, etc.
Psicólogo en Alcalá de Henares y Madrid, especializada en psicología para adultos y adolescentes en el tratamiento de la ansiedad, depresión, etc.
Psicóloga Itziar Velasco – Alcalá de Henares (MADRID)
Tf. 649 77 11 10 / contacto@itziarvelasco.com
Soy Itziar Velasco, te invito a visitar mi perfil profesional como Psicóloga y Psicóloga Perinatal en Linkedin